Киллеры отношений. Часть 1

Поделиться в facebook
Поделиться в whatsapp
Поделиться в telegram
Поделиться в email
Поделиться в print

Угождение партнеру

В юности я дружила с девушкой, которая владела черным поясом по угождению окружающим. Всегда с улыбкой на лице, всегда доступна, никогда не откажет, для каждого найдет доброе слово. Однако, добиться её мнения по тому или иному поводу было очень сложно. Она была подвержена влиянию окружающих и с большим трудом слышала собственный робкий голосок (чёрный пояс по угождению выдается только тем, кто научился свой голос мастерски затыкать). Отношениям она отдавалась беззаветно, не щадя живота своего. Разумеется, самые долгие отношения закончились крахом, потому что она никогда не была достаточно ХОРОША для партнера.

Угождатели стараются принять “форму тела” своего партнера. Такие люди избегают конфликтных ситуаций, как холеры. Они умалчивают о том, что им не по душе. Для них значительно проще проглотить обиду, не обратить внимания, перевести в шутку — все что угодно, лишь бы не очерчивать границы собственного психологического комфорта.

Угождатели делают все, чтобы привлечь доминантного партнера, который поведет их за собой. У такой позиции есть неоспоримые плюсы: зона ответственности небольшая, притязаний минимум. За результат отвечают, как правило, не они. А значит, и провалов можно не бояться.

Что не так в этой формуле? Казалось бы, два идеально подходящие друг другу партнера: один хочет вести, другой — быть ведомым. Их история должна закончиться словами “и жили они долго и счастливо”. Но в жизни нет идеальных формул. Каждый из нас живет с внутренними конфликтами и соревнующимися потребностями. Можно искренне желать отношений, но вместе с тем бояться близости, и это только один из примеров внутреннего конфликта. За всю нашу жизнь мы сталкиваемся с сотнями таких противоречий.

Так и угождатели. Они довольствуются подобным раскладом лишь какое-то время, но вместе с этим жаждут быть ассертивными, уверенными в себе. Они тянутся к лидерам, восхищаются людьми с выраженной харизмой. А еще мечтают расслышать свои желания, познать себя, заявить о себе. Они платят высокую цену, лишая себя права злиться. Им страшно иметь дело со своей агрессией, а ее там…залежи. Но когда чувства спрятаны под ковер, жизнь утрачивает остроту.

Киллером отношений становится шаблон УГОЖДЕНИЯ, который подавляет индивидуальность партнера — того, кто угождает. Между тем, гармоничный союз предполагает наличие двух индивидуальностей, где каждый может и хочет достигать личных целей и задаваться общими.

Как распознать в себе угождателя

Для того, чтобы распознать в себе угождателя, стоит проанализировать отношения с партнёром

  1. Есть ли в вас страх конфликта?
  2. Умалчиваете ли вы о своих потребностях и недовольствах?
  3. Бывает ли так, что вы хотите поговорить, но пугаетесь последствий и откладываете разговор до лучших времен?

Как замотивировать себя меняться

Если вы видите в себе страх конфликтов и стратегию избегания, тогда сделайте второй шаг. Подумайте, какую цену вы платите, когда умалчиваете о своих недовольствах? Вот несколько частых ответов.

  • Боюсь говорить правду, скрываю какую то информацию
  • Чувствую себя ребенком в доме строгого родителя
  • Злюсь на партнера, но не позволяю себе говорить причины, приходится притворяться
  • Чувствую себя одиноко

Как выйти из механизма угождения

Первый шаг — это осознать, что угождение — ваша стратегия избегания. Признавать подобное больно, но для развития просто необходимо. 

А дальше, оцените, можете ли вы самостоятельно разобраться с встроенным образом “хорошего” человека, который всем вокруг должен? Лично я думаю, что это неподъемная задача для человека. Мы неспроста становимся такими, какие мы есть. Подобные стратегии годами защищают нас от боли и страшных вещей, которые мы избегаем с детства. Поэтому для изменений такого рода необходимо заручиться помощью специалиста.

 

 

Поделиться в facebook
Поделиться в whatsapp
Поделиться в telegram
Поделиться в email
Поделиться в print

Понравился мой пост?

Подпишитесь и не пропустите следующий

Обо мне

Я влюблена в психологию с детства, и мы с ней в серьезных отношениях 🙂 Я вижу свою миссию в том, чтобы показывать людям короткий путь к близости и доверию. Я верю, что мы можем отогреть любимых и помочь себе найти дорогу к подлинным желаниям.