Вы тяжело воспринимаете критику
Вы чувствуете обиду и злость еще долгое время
Мысли о сказанном снижают концентрацию
Вы прокручиваете в голове неприятные слова снова и снова
Почему мы болезненно реагируем на критику
В чем отличие конструктивной критики от манипуляции
Как справляться с обидой или злостью, когда вас критикуют
Как не застревать в негативных эмоциях долгое время
У вас повысится уверенность в себе и самооценка
Вы сможете извлекать из критики пользу
Вам будет легче открыто общаться с окружающими, не думая о том, что искренность может иметь неприятные последствия
И главное, вы научитесь реагировать на критику, не испытывая обиды, неуверенности в себе и других неприятных эмоций!
Меня зовут Светлана Хачатрян, я психолог и коуч в сфере отношений. С моей помощью вы значительно улучшите отношения с Вашим окружением, а также получите необходимые навыки для успешного взаимодействия с другими людьми.
Работаю в профессии 13 лет. Начала вести группы будучи студенткой психологического факультета. Опыт ведения групп насчитывает 15 лет. В частной практике консультирования 6 лет. Имею опыт консультирования более 2500 тысяч часов
Хотите раз и навсегда разобраться с критикой и превратить неприятный опыт в прошлом в пользу для себя в будущем? Жду вас на бесплатном вебинаре!
© 2019 - 2020. Все права защищены. Coach4me . Светлана Хачатрян - персональный коуч
Иконки взяты с сайта icon8
