Бесплатный 5-ти дневный психологический челлендж

ПРИВЫЧКА ВЕРИТЬ В СЕБЯ

Для тех, кто готов бросить вызов старым привычкам мышления, получить навык по укреплению уверенности в себе и применить его на конкретной проблеме прямо во время челленджа.

Следующий поток еще не запланирован, но вы можете оставить заявку и мы сообщим вам о дате старта!

ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗНО УЧАСТИЕ В ЧЕЛЛЕНДЖЕ, ЕСЛИ ВЫ:

Постоянно ловите себя на тревожных мыслях и ощущаете спад внутренней энергии

Живете в состоянии «дня сурка»: все серое и безрадостное, и нет мотивации что-то кардинально менять

Чувствуете острую необходимость самореализации, но буксуете на месте, боясь сделать первый шаг

Зависите от чужого мнения и не доверяете себе в принятии маленьких и больших решений

Опираетесь на цели и желания окружающих, при этом забывая о своих собственных

Хотите наполнить себя мощным внутренним ресурсом, а свою жизнь — счастьем и гармонией

в чем уникальность этого челленджа

Мы работаем, используя научно обоснованный психотерапевтический подход: коучинговые методы, а также методы когнитивно-поведенческой терапии и исследования в области формирования привычек
На челлендже вы проработаете конкретный вопрос, связанный с неуверенностью в себе, который для вас наиболее актуален — и увидите результаты уже за 5 дней
По окончании курса у вас в руках будет пошаговый план дальнейшей проработки вашего вопроса, который вы составите при поддержке профессионального психолога

простая формула, которая позволяет добиться продолжительного результата

ПРОБЛЕМА

Вы берете конкретную проблему в сфере уверенности в себе

+

АНАЛИЗ

Анализируете причины и отлавливаете органичивающие установки

+

РЕШЕНИЕ

Разрабатываете варианты решения при поддержке психолога

+

ЗАКРЕПЛЕНИЕ

Составляете план по внедрению инструментария в ежедневную привычку

как будет проходить челлендж

5 ДНЕЙ - 5 ВЕБИНАРОВ - 5 ЗАДАНИЙ

Вебинары

Ежедневно вы участвуете в 1-часовом живом эфире с ведущим челленджа — практикующим психологом, на котором разбираете конкретную тему для дальнейшей проработки

Задания

Каждый день после эфира ведущая предложит бросить небольшой вызов неуверенному поведению с помощью практического задания

Запись эфиров

Если вы по какой-то причине пропустили живой вебинар, то записи эфиров каждого дня будут доступны для вас на протяжении всего челленджа. 

Общение

Вы делитесь своими инсайтами и получаете поддержку ведущего и единомышленников в закрытой рабочей группе Телеграм

Программа челленджа

День 1 - Старт!

День 2

День 3

День 5 - Финиш!

День 4

результаты, которые ждут вас на челлендже

День 1 - Старт!

День 2

День 3

День 4

День 5 - Финиш!

АВТОР И ВЕДУЩАЯ

СВЕТА ХАЧАТРЯН

В челлендже «Привычка верить в себя» я собрала и структурировала для вас лучшие и уже доказавшие свою эффективность психологические практики. А это значит, что при наличии вашего желания результат работы над собой вы обязательно увидите. 

Челлендж — это возможность посмотреть на привычки своего мышления под кардинально новым углом и понять, как заменить старые и непродуктивные привычки на новые — те, которые повлекут за собой качественные изменения в жизни. 

Мой челлендж — для всех, кто хочет рационально и без драмы взглянуть на себя со стороны — а затем бережно и с любовью наполниться уверенностью в себе, чтобы обрести гармонию во всех сферах своей жизни.

Отзывы участников

В результате участия в челлендже вы:

Наметите конкретный план действий по решению самого актуального вопроса в любой сфере с помощью психолога — и начнете реализовать его на практике

Проработаете ограничивающие установки, которые стоят за негативными привычками

Внедрите в свою жизнь умения и навыки, которые станут основой внутренней силы и активных действий

Получите практические инструменты для повышения уверенности в себе, которые сможете применять всегда и везде

Поставите новые жизненные цели и увидите четкий маршрут движения к радостным и позитивным переменам

Узнаете, как сформировать привычку верить в себя

Для того, чтобы достичь успеха в каждой из сфер своей жизни, необходимо начать с самого себя.

- Выстроить здоровые отношения с партнером и детьми

- Найти дело по душе и изменить сценарий своей финансовой жизни

- Увидеть свой уникальный путь к самореализации

Все это — возможно, и в основе находится ваша ВЕРА В СЕБЯ

Записывайтесь на челлендж

ПРИВЫЧКА ВЕРИТЬ В СЕБЯ

И ДОСТИГАЙТЕ СВОИХ ЖИЗНЕННЫХ ЦЕЛЕЙ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ!

Следующий поток еще не запланирован, но вы можете оставить заявку и мы сообщим вам о дате старта!

© Все права защищены. Светлана Хачатрян - персональный коуч

Иконки взяты с сайта icon8