Мой метод основан на убеждении, что для современного человека нужны инструменты для самостоятельного анализа. Соединение классических психотерапевтических моделей, как экзистенциальная терапия, методов направленного воображения и коучинга и базовых навыков майндфулнесс практики — это четыре столпа моего метода.
"Иногда, когда ты не видишь путь или видишь его не четко, тебе нужен проводник. Света может стать твоим проводником к тебе самой,если ты захочешь."
Пожалуй, одна из самых главных проблем в семейных отношениях — это боязнь конфликтных ситуаций. Давайте разберемся вместе с таким феноменом, как избегание конфликта. Я покажу вам возможные сценарии развития событий,
Что такое личные границы Личные границы это понимание и осознание своего “Я”, как отдельного от других людей. В психологическом смысле личные границы определяют то, кем мы являемся, а кем нет.
Как живут счастливые пары Пора бы уже поговорить о хорошем. Что укрепляет пару, что может открыть в паре новое дыхание, сплотить, сделать отношения ближе. Давайте развеем пару заблуждений и подпитаемся
